今天的午餐是一道极富陕北特色的减脂菜品，一周不重样！接下来，让我为您介绍这道美食。主食是洋芋擦擦，用土豆擦成细丝，裹上面粉蒸熟。您也可以拌上西红柿酱食用。糖心vlog入口

今天的蔬菜是熬菜，里面烩了粉条和茄子糖心vlog官网。这是一道炖菜，可以根据自己的喜好加入各种蔬菜。蛋白质部分是炒蛋，因为今天做肉比较麻烦，所以就做了这个家常菜糖心vlog在线观看。

现在开动吧！先尝尝这道熬菜，里面烩了豆鱼。
宋呵呵持续瘦身中。